프랑스 메독 마라톤 참가비 2026 일정 코스
프랑스 메독 마라톤 2026 완벽 가이드 🍷 와인 마시며 달리는 환상의 축제
달리면서 최고급 와인을 마신다? 상상만 해도 설레는 일이죠. 프랑스 보르도에서 열리는 메독 마라톤이라면 가능합니다. 기록보다는 축제 그 자체를 즐기는 이 특별한 대회, 2026년에는 여러분도 도전해보시는 건 어떨까요?
아래에서 참가 신청 방법부터 예상 비용, 코스 정보까지 한눈에 확인하실 수 있습니다. 페이지 스크롤 내리시면 2026년 준비 타임라인과 꿀팁도 정리되어 있으니 끝까지 살펴보세요!
“와인 마시면서 달리는 게 진짜 가능해?” 궁금하시죠?ㅎㅎ 보르도의 포도밭 사이를 달리며 그랑 크뤼급 와인을 음미하는 상상, 이제 현실로 만들어보세요. 항공권 예약부터 의사 소견서 준비까지, 지금부터 차근차근 알려드릴게요!
🍇 프랑스 메독 마라톤이란? 세상에서 가장 긴 마라톤의 비밀
프랑스 메독 마라톤(Marathon Du Medoc)은 매년 9월 보르도 지롱드강 연안에서 열리는 세계적인 마라톤 대회입니다. 코스 길이는 일반 마라톤과 똑같은 42.195km인데요, 그런데 왜 ‘The Longest Marathon(세상에서 가장 긴 마라톤)’이라는 별명이 붙었을까요?
그 이유는 간단합니다. 너무 먹고 마시느라 완주하는 데 가장 오래 걸리기 때문이죠.ㅎㅎ 기록 단축이 목표인 엘리트 러너들보다는, 와인과 미식을 제대로 즐기는 ‘펀 런(Fun Run)’의 성지로 불립니다.
메독 마라톤은 1985년 시작되어 2026년이면 제40회를 맞이하는데요, 매년 전 세계에서 약 8,500명의 러너들이 모여들고 있습니다. 이곳에서는 빨리 달리는 것보다 화려한 코스프레 의상을 입고, 급수대마다 멈춰 서서 와인을 음미하는 것이 진정한 승자랍니다.
1등에게는 몸무게만큼의 와인을 주지만, 가장 멋진 코스프레를 한 참가자에게도 그에 못지않은 와인 선물이 준비되어 있어요. 완주 제한 시간은 6시간 30분인데, 중간중간 와인 테이스팅하고 스테이크 먹다 보면 시간이 금방 지나간답니다.
요약: 프랑스 메독 마라톤은 보르도에서 열리는 와인 축제형 마라톤으로, 기록보다 미식과 코스프레를 즐기는 펀 런 대회입니다. 제한 시간 6시간 30분 안에 42.195km를 완주하면 됩니다.
🍷 물 대신 와인, 젤 대신 스테이크! 프랑스 메독 마라톤 코스의 특별함
메독 마라톤 코스는 보르도 메독 지역의 유명 샤토(Chateau, 와이너리) 50여 곳을 지나갑니다. 각 샤토 앞이 바로 급수대이자 뷔페인 셈이죠. 상상이 가시나요?ㅎㅎ
KM 0~35 구간에서는 라피트 로칠드, 라투르, 무통 로칠드 등 이름만 들어도 설레는 그랑 크뤼급 와인들이 물처럼 제공됩니다. 물론 물도 함께 준비되어 있으니 걱정 마세요. 달리다가 목이 마르면 물 대신 와인 한 잔, 이게 바로 메독 마라톤의 매력이에요.
KM 38 지점에 도착하면 레이스 막바지인데도 싱싱한 생굴(Oyster)이 산더미처럼 쌓여 있습니다. 화이트 와인과 곁들이면 피로가 싹 가시는 기분이 들죠. KM 39에서는 믿기지 않겠지만 숯불에 굽는 소고기 스테이크가 나옵니다. 에너지 젤 대신 스테이크라니, 정말 특별하지 않나요?
마지막 KM 40~42 구간에서는 치즈, 아이스크림, 과일로 디저트 코스까지 즐기며 결승선을 통과하게 됩니다. 그야말로 달리는 미식 여행인 셈이죠. 메독 지역 특산물인 레드 와인부터 화이트 와인, 로제 와인까지 다양하게 맛볼 수 있어서 와인 애호가들에게는 천국 같은 곳이랍니다.
요약: 코스 곳곳에 50여 개 샤토가 위치해 그랑 크뤼급 와인을 테이스팅할 수 있으며, 생굴·스테이크·치즈 등 미식 뷔페도 제공됩니다. 물 대신 와인, 젤 대신 스테이크를 즐기는 특별한 코스입니다.
💰 2026 프랑스 메독 마라톤 참가비 및 예상 비용 총정리
2026년 메독 마라톤 참가를 목표로 하신다면 지금부터 예산 계획을 세우셔야 합니다. 참가비만 생각하시면 안 되고, 항공권과 숙박비까지 꼼꼼하게 체크해야 해요.
기본 참가비(Bib Only)는 약 96~100유로 정도인데요, 한화로 환산하면 약 14~15만 원 수준입니다. 하지만 외국인 참가자의 경우 숙박이나 전야제 파티가 포함된 패키지를 예약해야 하는 경우가 많아서 실제 비용은 더 든답니다.
패키지 비용은 저녁 파티(파스타 파티), 마라톤 참가, 다음 날 회복 걷기(점심 포함) 등을 묶어서 약 200~300유로 선으로 책정됩니다. 항공권과 숙박비가 가장 큰 비중을 차지하는데요, 대회 기간 보르도 숙소는 가격이 폭등하므로 1년 전부터 예약하는 것이 좋습니다.
전체적으로 항공권(왕복 100~150만 원), 숙박(3~4박 기준 50~80만 원), 참가비 패키지(30~45만 원), 현지 식비 및 교통비(20~30만 원)를 합치면 대략 200~300만 원 정도 예산을 잡으시면 됩니다. 환율과 예약 시기에 따라 변동이 있으니 참고하세요!
| 항목 | 예상 비용 |
| 참가비 (기본) | 약 96~100유로 (14~15만 원) |
| 패키지 (숙박+파티) | 약 200~300유로 (30~45만 원) |
| 항공권 (왕복) | 100~150만 원 |
| 숙박비 (3~4박) | 50~80만 원 |
| 현지 식비 및 교통 | 20~30만 원 |
| 총 예상 비용 | 200~300만 원 |
요약: 2026 메독 마라톤 참가비는 기본 약 15만 원이지만, 패키지·항공·숙박을 포함하면 총 200~300만 원 예산이 필요합니다. 대회 기간 숙소 가격이 급등하므로 최소 1년 전 예약이 필수입니다.
📝 2026 프랑스 메독 마라톤 신청 방법 및 필수 준비물
메독 마라톤 신청은 매년 전 세계에서 접속이 몰리기 때문에 광클 준비하셔야 합니다.ㅎㅎ 공식 홈페이지에서 보통 3월 또는 4월에 접수 창이 열리는데요, 몇 시간 만에 매진되는 경우가 많아요.
2026년 대회는 예상 날짜가 9월 초(첫째 또는 둘째 주 토요일)인데, 정확한 날짜는 공식 홈페이지에서 확인하시면 됩니다. 신청할 때 가장 중요한 건 의사 소견서 준비입니다. 프랑스 마라톤은 법적으로 Medical Certificate가 필수인데요, “달리기에 문제가 없다”는 영문 진단서를 미리 준비해 두셔야 비브(배번)를 받을 수 있어요.
최근에는 PPS(건강 예방 코스) 이수증으로 대체되는 추세라고 하니, 신청 전에 공식 홈페이지에서 최신 규정을 반드시 확인하세요. 또한 메독 마라톤의 특징 중 하나가 바로 매년 바뀌는 드레스코드(코스프레)인데요, 그해 주제에 맞춰 의상을 준비하시면 더 재미있게 즐기실 수 있답니다.
신청 팁을 정리하자면, 공식 홈페이지를 즐겨찾기 해두시고 3월부터 수시로 체크하세요. 신청 오픈 당일에는 여러 기기로 동시 접속 시도하시는 것도 방법입니다. 그리고 영문 의사 소견서는 미리 발급받아 두시면 나중에 편해요!
요약: 신청은 매년 3~4월 공식 홈페이지에서 진행되며 광클 필수입니다. 영문 의사 소견서(또는 PPS 이수증) 준비가 법적으로 필수이며, 매년 바뀌는 드레스코드 주제도 미리 확인하세요.
📅 2026 프랑스 메독 마라톤 준비 타임라인 & 꿀팁
인생에 한 번쯤은 기록 욕심을 내려놓고, 취하도록 달리는 경험 어떠신가요?ㅎㅎ 2026년 9월 보르도의 포도밭을 달릴 여러분을 위해 준비 타임라인을 정리했습니다.
D-12개월 (2025년 9월)
• 보르도행 항공권 및 숙소 알아보기
• 같이 갈 러닝 메이트 구하기
• 기초 체력 훈련 시작 (완주 목표니까 부담 없이)
D-6개월 (2026년 3월)
• 공식 홈페이지 참가 신청
• 코스프레 의상 컨셉 정하기
• 항공권 최종 예약 및 숙소 재확인
D-1개월 (2026년 8월)
• 영문 의사 소견서(Health Form) 준비 및 업로드
• 코스프레 의상 제작 또는 구매 완료
• 간 해독 훈련(?) 시작ㅎㅎ
D-Day (2026년 9월)
• 완주 목표: 6시간 30분 안에 살아서, 취해서 들어오기!
• 사진 많이 찍기 (평생 추억 남기기)
• 와인 테이스팅 제대로 즐기기
메독 마라톤은 기록보다는 과정을 즐기는 대회입니다. 중간중간 멈춰 서서 사진도 찍고, 와인도 음미하고, 현지인들과 하이파이브도 나누면서 완주하시면 됩니다. 완주 후에는 피니셔 메달과 함께 와인 한 병을 선물로 받으실 수 있어요. 이 메달과 와인이야말로 메독 마라톤의 진정한 완주 증표랍니다!
요약: 1년 전부터 항공·숙박 예약, 6개월 전 신청 광클, 1개월 전 의사 소견서 준비 등 체계적인 타임라인을 따라 준비하세요. 완주 목표는 6시간 30분 안에 즐겁게 들어오는 것입니다!
🎉 마무리하며
프랑스 메독 마라톤은 단순한 마라톤 대회가 아니라, 와인과 미식, 축제가 어우러진 특별한 경험입니다. 2026년에는 제40회를 맞이하는 만큼 더욱 성대한 축제가 될 것으로 기대되는데요, 지금부터 차근차근 준비하시면 충분히 참가하실 수 있어요.
기록보다는 과정을, 속도보다는 여유를 즐기는 메독 마라톤. 보르도의 아름다운 포도밭을 달리며 그랑 크뤼급 와인을 음미하는 상상만으로도 설레지 않나요?
프랑스 메독 마라톤! 모두모두 완주 파이팅입니다~🍷
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